高原玛卡保健酒价格(玛卡可以缓解高原反应吗)

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买玛卡选什么牌子的好

博尔纳秘鲁进口黑玛卡，玛卡原产于南美洲秘鲁安第斯山区，而博尔纳秘鲁玛卡就是来自于秘鲁胡宁4000米以上的高原地区，效果挺好的

干玛咖保质期多久

保质期是1－2年左右

玛咖所需要特殊的环境和气候。它要求海拔3500米以上，气候特殊而土地肥沃，日夜温差达40度以上，这样的地方在全世界都是很少见，只有在原产地安第斯山脉和中国的云贵高原和青藏高原过度地区具备这样的条件

秘鲁玛咖粉是哪里的

秘鲁玛咖粉原产地是海拔3500-4500米的南美安第斯山区现分布秘鲁中部的Puno生态区和秘鲁东南部城市Puno引入国内青藏高原南端是全国唯一能生产高品质的玛咖新疆塔什库尔干县和云南丽江也有种植

玛咖的功效是真的吗

在网上搜索玛咖功效，会出现很多条，如提高性能力、抗疲劳、提高免疫力、提高睡眠质量、改善更年期综合症……列举下来，功效不下一二十种。然而，玛咖的真的有这些“神奇”的功效么？回答当然是否定的。

玛咖是什么呢？玛咖是一种一年生或两年生草本植物，属于十字花科独行菜属，这种植物大多生长在高原地带，原产于在南美洲，在当地属于一种蔬菜，形状看起来有点像萝卜。2011年玛卡粉获批卫生部新资源食品后才流行起来。所谓新资源食品是指在我国新研制、新发现、新引进的无食用习惯的食品。玛咖是食品，就像西兰花、萝卜一样没什么特殊的。

目前没有足够的证据证明玛咖的这些“神奇”功效。

虽然玛咖被民间誉为“植物伟哥”，对于提高性功能方面一样证据不足。2010年发表的一项系统评价回顾了以往关于玛咖与性功能的随机对照临床研究。作者经过检索，只发现了四项符合要求的研究。这些研究中的受试者数量很少，多的有50余人，少的只有8人。四项研究中有两项显示有效，另外两项研究中发现吃玛咖组与安慰剂组没有什么差别。论文的作者认为，目前关于玛咖与性功能的研究数据实在有限，难以说明什么问题。

关于玛咖有抗疲劳的功效，只有动物实验，而动物实验中也只是说食用玛咖组的小鼠比食用普通食物组小鼠游泳的时间更长，即使不用玛咖，用营养丰富的食物代替的话，也能提高小鼠抗疲劳能力。至于有人服用玛咖后感觉精神了，那是因为安慰剂效应。所谓安慰剂效应是指病人虽然获得无效的治疗，但却“预料”或“相信”治疗有效，从而让病患症状得到舒缓的现象。

另一方面，虽然玛咖（干）的营养素含量比较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪酸、矿物质等，但是从性价比上来看，与其吃一斤动辄千元的玛咖，不如丰富我们的膳食结构。

参考文献：

1.国家卫生和计划生育委员会官方网站

2.《玛咖的研究进展》许敏2015年7月《食品安全质量检测学报》

3.Byung-CheulShin,MyeongSooLee,EunJinYang,etal.Maca(L.meyenii)forimprovingsexualfunction:asystematicreview.Shinetal.BMCComplementaryandAlternativeMedicine2010,10:44

玛卡神庙攻略

需要寻找三个碎片，第一个碎片在伊萨奇海角，第二个在雅西诺遗迹的右方，第三个在雅西诺海滩附近，只需要拍照即可。

拍照完和利迦尼对话解读石碑，走到旁边的台子上蹲下，利迦尼也蹲下，开启神庙。

进入神庙后左右各有一个传送带，当你从传送带的一端移动到另一端时，可以踩下机关，但是你一旦离开机关，机关就失效了，因此我们可以拿起旁边的木桶压住机关然后自己再回去。左右传送带都是这样。在右边的传送带中途还有一个发光的柱子，射击它两次。之后开启左右两个宝箱，中间的大门就可以打开了，玛卡亚神庙解锁。

男性吃玛卡片有副作用吗

玛卡，别名又叫做玛咖。玛卡是十字花科的高原植物，原产于南美秘鲁安第斯山4000米以上的高原植物。含独有的玛咖酰胺和玛咖烯对平衡人体荷尔蒙分泌有显著的效果。尤其对于男人玛咖有抗疲劳，补充体力，改善睡眠，增强生育力，增加记忆等功效。但是也存在一些副作用，值得关注。一，玛卡的功效：

1、抗疲

玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成分能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力，改善贫血症状。使肤色看起来更年轻，精气神更足。

2、补充体力

由于玛卡生长在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

3、提高睡眠

现代人90%以上都在承受压力，玛卡能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。现在被男人用做舒解压力、消除焦虑的天然草药，也是改善失眠多梦症状的佳品。

4、活跃生育

促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，增强男性性功能。

5、增强记忆

使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。副作用

二，玛卡的副作用：1，过量吃玛卡会导致甲状腺肿大，玛咖含有硫代葡萄糖甙的化合物,如果结合低碘饮食过量服用，可能会导致甲状腺肿胀。所以，吃玛卡期间，动态检测甲状腺彩超和甲功八项，出现异常结果，立即停用玛卡。

2，可能会过敏，好多人都很容易过敏，过敏主要是针对过敏源导致的，而且每个人的过敏源都不同，比如有人对某种花过敏，过敏的症状包含：口部、嘴唇或咽喉有瘙痒、刺痛或肿胀；皮疹、皮肤红肿、瘙痒；腹泻或呕吐；流鼻涕或鼻塞、眼部发红、痛或流眼泪；吞咽困难；咳嗽、喘息、呼吸困难、关节僵硬、昏倒、休克，这些都是过敏的症状，而玛咖也可能是某些人的过敏源。所以，有过敏现象出现的人，不要继续吃玛卡。3，可能会导致皮肤问题，由于玛咖会增加荷尔蒙分泌，所以青年人不适合吃玛咖，玛咖会导致青少年粉刺等皮肤疾病。

4，调节性激素水平，可以引起性欲下降，好多人对这个不理解，玛卡明明可以增加性欲，为什么会性欲下降？玛咖适合内分泌失衡的人食用，如果您内分泌正常就无须服用玛咖，因为玛咖可能会增加荷尔蒙分泌，导致内分泌失衡，所以古人说的无病不要乱吃药是很有道理的。

5，有的人可以导致恶心和胃部不舒服，这个主要是因人而异的，跟肠胃状况有很大的关系。

6，玛卡过量会导致上火，正在上火的人群吃玛咖会导致上火加重，这个量一定要控制好，好东西还要适量摄入。

玛卡作为一种草本植物，但是不能摄入过量，一般一日保持在25克之内是非常合理的，如果摄入过量，会导致一系列的恶果。由此可见，玛卡虽然对男人有很好的功效，但也有一定的副作用的，在选用玛卡的时候，一定要适合自己的体质。不要过量，出现身体不适，立刻停用，及时去医院，对症治疗！

玛咖能在河北种植吗

关于这个问题，玛咖可以在河北种植，但需要注意适宜的生长环境和栽培技术。玛咖喜欢高海拔、低温、低湿的环境，需要充足的阳光和透气性好的土壤。河北地区气候条件较为复杂，需要根据当地的气候条件和土壤特点进行精心的选择和管理。同时，还需要注意玛咖的病虫害防治和肥料施用等问题。

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